Atelier bien-être, à Rueil-Malmaison (92500), avec Martine Perrier

Je vous propose de prendre soin de vous, par des exercices simples de Qi-Gong, des étirements, des points d'acupression, des automassages, des jeux issus de la Brain Gym et de l'intégration des réflexes archaïques. Nous verrons ensemble comment donner à votre corps les moyens de maintenir et favoriser une belle santé.

Accessible à tous, l'atelier a pour objectif d'équilibrer nos énergies et notre posture.

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Le  programme de l'atelier du mois d'avril comprend :

- une relaxation par la respiration

- un massage énergique du visage

- une mobilisation douce de la colonne vertébrale

-  un jeu de brain-gym portant sur la coordination droite-gauche

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Lundi 7 avril à 14h30

Durée : 1 h

Lieu de l'atelier : au cabinet

Participation : 15 €

L'atelier se déroulera tous les premiers lundis de chaque mois (sauf vacances), pour un groupe de 2 personnes minimum et 4 personnes maximum.

Inscriptions obligatoires. Infos et réservation au 06 21 52 81 44 / martineperrier92500@gmail.com / en ligne